Tai- Jutsu Kempo Karate  = Budo Karate
Wir beschäftigen uns mit den alten Techniken des Faustweges (Kempo Koshiki no Waza).
Wir betreiben kein Sport- und Wettkampf Karate !
So ist uns das Okinawa Karate Inspiration und Wegweiser (Okinawa-te).



Tai- Jutsu Kempo Karate 
Gesichtspunkte:
- Entwicklung der Persönlichkeit
- Moving ZEN-Spirit
- Gesundheit und Fitness nehmen eine besonders   hohe Bedeutung ein
- Kata Interpretationen aus:
 > Shotokan Ryu,
 > Goju Ryu
> korean Karate / Kong Soo Do
> Krav Maga Erfahrungen
- Goshin = Selbstverteidigung
 
Pokale und Platzierungen, sowie
Vergleichs- und Konkurrenzdenken sind in diesem Dojo nicht wichtig.

"Denke nicht ans Gewinnen, sondern denke besser daran nicht zu verlieren"!
( 12. Lehrsatz -Gichin Funakoshi).

Keiko  - Übungspraxis:
Anwendung findet was für diese Ausrichtung sinnvoll erscheint!

Junbi Undo :

Aufwärmen und Gymnastik, wie Mobilisation, Dehnung, Stabi- und Kräftigung

Kihon und Kihon Ido 

Grundtechniken und Kombinationen im Stand und in Bewegung.

KATA: siehe Liste


Kata-Oyo / Bunkai = Anwendungen
> zum Thema Bunkai absolute Buch Empfehlung von Mark Kleber !!!
Wohl übelegt und anwendbar, bietet tolle Denkanstöße zum eigenem Studium !!!
Open Mind!
Top ! Danke für das erstklassige Buch !

Kote Kitae :

Abhärtung mit dem Partner und mit Geräte 

Hojo Undo  "ergänzende Übungen"  z.B.

- Sandsack Training 

- Schlagpolster / Partnerübungen 

- Übungen am Makiwara

- Krafttraining / Fitnessübung 

 
Goshin Jutsu = Selbstverteidigung
> Verteidigung von: Schwinger, Ellenbogen, Knie und Lowkicks usw.
Ukemi Waza > Fallschule
Ko Waza > Nahkampftechniken 

TAI SABAKI > Ausweichen aus der Gefahrenzone.
Zanshin: Achtsamkeit > Deeskalation

Yakusoku Kumite   
(abgesprochener Kampf) 

> verschiedene Aufgabenstellungen / "Drills"
Wir üben SV fokussiert.

 Jiu Kumite 
 SHIZEN KUMITE "natürliches Kämpfen" 

unser "Dojo Kumite" ist dosiert (altersgerecht) und ohne Wettkampfgedanken.

Somit sollen mit dem Übungspartner zusammen effektive Techniken und Kombinationen aus Sicht der Selbstverteidigung im "flow" kämperisch geübt werden.

Erforderlich für dieses Kumite ist eine hohe Empathie und Kontrolle beider Übungspartner.
Unsere Teilnehmer sollen unversehrt bleiben, wir haben gute Bauchmuskeln, blaue Flecken kommen schon mal vor.

Kiko Jutsu  = Energiearbeit 
~ "Chi Gong"

> Atmung , Entspannung und Meditation.
> In diesem Bezug erfüllt die Kata Sanchin eine sehr wichtige Aufgabe in diesem Dojo.
Sanchin wird auch im Shito Ryu, im Uechi Ryu, im Kyokushin Karate und im Goju Ryu Karate geübt.