Aller Anfang ist schwer! 
Der Weg hierher war nicht immer einfach.
Meine Erfahrungen haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin.
Mein Motto ist: niemals aufgeben!

Mein verstorbener Vater sagte in meiner Kindheit oft zu mir: 
"Ralf, Du musst lernen stark zu sein "
Diese Worte haben mich sehr geprägt und sind tief bis ins Unterbewusstsein verankert.

Ausbildung :
- Physiotherapeut 
- Sektoraler Heilpraktiker der Physiotherapie 
- Fitness- und Personal Trainer 
- Karate / Kampfkunst Instructor 

Kampfsport seit 1986, beginn mit Kickboxen und Allstyle Karate.

3. Dan Karate-do (2024)
2. Dan Shotokan Karate (2018)
1. Dan Taekwon-Do / 2021 (traditionell + Kukkiwon)
3. Dan Kenko Kempo Karate Organisation (2015)

Andere Erfahrungen:
Wado Ryu Karate,  Einblicke ins Goju Ryu- und Vollkontakt Karate 

Wing Chun 2. SG / 2011
Privat Schüler Krav Maga 2015/2016
Tai Chi und Chi Gong (berufliche Seminare) 

Mehrfacher Marathon- und Triathlon Finisher, diverse Radmarathons (bis 2007)